Quelles sont les conséquences pour notre santé physique et mentale du manque de sommeil?

12 mars 2018

sciencepost.fr | La privation de sommeil est dangereuse, et les effets vont bien au-delà de la fatigue. Un nombre d’heures de sommeil réduit, volontairement ou non, entraîne des effets délétères sur tout votre corps. Michael S. Jaffee, du département de neurologie de l’Université de Floride, revient sur quelques points. La privation de sommeil est devenue un problème de santé important dans les sociétés modernes. [ Lire la suite ]

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