Dépression : la position qui favorise l’anxiété, selon une étude
psychologies.com | En plus d’être néfaste pour le corps, la sédentarité l’est également pour la santé mentale. Les personnes qui restent assises trop longtemps ont plus de chance d’altérer l’état de leur santé mentale, selon une étude. La position assise est souvent pointée du doigt par les spécialistes. Lorsqu’elle est trop longue, cette dernière ralentit le fonctionnement du métabolisme. Et si ses conséquences sur le corps ont été prouvés par de multiples études, ses effets sur la santé mentale commencent également à être étudiés.
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