Dépression : l’exercice aussi efficace que les antidépresseurs et la psychothérapie, selon une grande analyse

20 février 2024

psychomedia.qc.ca | L’exercice physique constitue un traitement efficace de la dépression et devrait être systématiquement prescrit dans les plans de traitement, selon les auteurs d’une grande analyse publiée en février 2024 dans le British Medical Journal. Michael Noetel, de l’École de psychologie de l’University of Queensland (Australie), et ses collègues ont analysé 218 essais cliniques randomisés comparant l’efficacité de l’exercice physique, de la psychothérapie et des antidépresseurs pour le traitement de la dépression.
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