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Des promenades en groupe pour améliorer la santé mentale

Ladepeche.fr | Voir des amis ou prendre de l’air : voici deux activités souvent suggérées à ceux qui ont le moral dans les chaussettes, et pour cause. Selon une étude récente de grande envergure, les promenades collectives dans la nature sont associées à une meilleure santé mentale et une réduction du stress. [ Lire la suite ]

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