Mieux vivre au travail et échapper à l’épuisement
quebecscience.qc.ca | Comment ralentir le rythme effréné de nos vies professionnelles et y retrouver un certain bonheur ? L’auteur et psychologue Frédéric Banville propose des pistes de réflexion pour redéfinir notre rapport au travail et préserver notre bien-être. Frédéric Banville, professeur et directeur du programme de doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Rimouski, a publié récemment Comment survivre à son quotidien au travail : quand Atlas rencontre Sisyphe (Presses de l’Université du Québec). Dans cet ouvrage sur notre rapport au travail et l’épuisement professionnel, l’auteur invite à réfléchir sur le rythme effréné de nos vies et propose des pistes pour réhabiliter la lenteur. [ Lire la suite ]
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