Essayer d’être heureux… rend encore plus malheureux !
pourquoidocteur.fr | Depuis plus d’une décennie, les scientifiques étudient le paradoxe du bonheur… C’est-à-dire comment la quête du bonheur rend en réalité encore moins heureux. Des chercheurs de l’université de Toronto Scarborough ont découvert la cause de cette dégradation assez ironique de la satisfaction de la vie. Essayer d’améliorer son bien-être est mentalement épuisant au point de saper la capacité à utiliser la maîtrise de soi et la volonté. Ce mécanisme a été détaillé dans la revue Applied Psychology: Health and Well-Being.
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