La luminothérapie, gadget ou traitement efficace contre la dépression ?

31 octobre 2023

slate.fr | Cela ne vous aura pas échappé : nous sommes entrés dans la période la plus sombre de l’année. Tandis que certains se mettent en mode hibernation, couette et chocolat chaud, les enseignes de produits bien-être et autres parapharmacies mettent en avant, entre les plaids, les bouillottes et les kits d’huiles essentielles, des lampes de luminothérapie. On a longtemps considéré cette méthode comme une simple fantaisie.
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