La solitude peut avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale

30 avril 2023

slate.fr | Les impacts d’un isolement prolongé sur la santé mentale et physique ont été maintes fois prouvés. Pour certains, être constamment seul serait en effet aussi dangereux que la cigarette ou que l’obésité. Mais selon la psychologue Thuy-vy Nguyen, il est primordial de faire la différence entre l’isolement et la solitude. Car pour la spécialiste, se retrouver seul de temps en temps, et par choix, pourrait être bien plus bénéfique que l’on ne le pense. Mieux encore, elle aurait un véritable pouvoir libérateur. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com