L’anxiété du Nouvel An : « C’est assez normal et ça touche beaucoup de gens »
985fm.ca | Le Nouvel An génère du stress et de l’anxiété chez certaines personnes, en partie à cause des pressions sociales et des attentes élevées véhiculées par les médias sociaux. Retomber dans une routine, se plonger dans l’inconnu, le fait de sentir qu’on doive s’accomplir, se réaliser, réussir, être toujours être meilleur que l’année d’avant, etc., sont toutes des sources potentielles d’angoisse. [ Lire la suite ]
La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com
Facebook : Groupe de partage
