Le weekend de 3 jours serait bien meilleur pour la santé physique et mentale

18 avril 2023

pourquoidocteur.fr | Dans plusieurs pays d’Europe comme la Belgique, l’Allemagne ou l’Espagne, différentes entreprises testent la semaine de 4 jours. Selon une récente étude publiée l’International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, avoir un long week-end de trois jours serait très bénéfique pour la santé. Une étude australienne a mis en avant les vertus du week-end de trois jours sur le bien-être : cette coupure plus longue du travail réduirait le stress et l’épuisement professionnel. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com