Pardonner, un vrai outil psychologique
Lefigaro.fr | Parvenir à tourner la page s’avère indispensable dans de nombreuses thérapies. Vous gardez une rancœur tenace envers un ancien collègue et vous vous réveillez certaines nuits en y pensant ? Vous êtes fâché avec une partie de votre famille et n’iriez pour rien au monde leur rendre à nouveau visite ? Attention à vous et à votre santé physique et psychique ! De récentes études ont prouvé que les personnes qui ont du mal à lâcher leur ressentiment souffrent de tension élevée.
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