Pratiquer une activité physique réduit les risques de faire une dépression
pourquoidocteur.fr | Quelque soit votre âge ou l’endroit où vous habitez, pratiquer une activité physique diminue les risques de faire une dépression. Une équipe internationale a découvert que l’activité physique peut protéger contre la dépression, et ce indépendamment de l’âge et de la région géographique. Les chercheurs du Brésil, de Belgique, d’Australie, des États-Unis, du Royaume-Uni et de la Suède ont regroupé les données de 49 études analysant des personnes non atteintes de maladie mentale. Ils ont examiné si l’activité physique était associée à une diminution du risque de dépression. [ Lire la suite ]
La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com.
Facebook : Groupe de partage
