Le régime DASH contre la dépression

27 février 2018

topsante.com | Les personnes qui suivent le régime alimentaires DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) seraient moins susceptibles de développer une dépression. Le régime alimentaire DASH qui mise sur une faible teneur en matières grasses, une faible teneur en sel et des repas à base de végétaux et grains réduirait le risque de dépression, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale American Academy of Neurology. [ Lire la suite ]

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