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Santé mentale : s’accepter, un défi au quotidien !

lapresse.ca | S’accepter est un défi quotidien dans une société de l’image et de la performance. C’est aussi un défi de prendre sa place quand les rides, la couleur de la peau, le poids, le niveau de scolarité, la situation financière viennent entraver notre route. L’estime de soi est un des facteurs de protection en santé mentale reconnus et elle se développe dans des environnements qui lui sont favorables. Les médias sociaux peuvent facilement entraver notre capacité de nous accepter avec nos limites et nos forces. [ Lire la suite ]

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