Symptômes de dépression saisonnière : 7 conseils pour la prévenir

2 octobre 2024

tvanouvelles.ca | Alors que les jours raccourcissent et que les couleurs d’automne laisseront place à la grisaille, de nombreux Québécois pourraient commencer à se sentir plus moroses que d’habitude, voire carrément déprimés : un des nombreux symptômes de la dépression saisonnière. Voici ce qu’il y a à savoir sur ce trouble, qui affecterait environ 20% de la population dans les pays nordiques comme le nôtre, selon le scientifique en chef du Québec, et quelques trucs pour limiter ses effets sur le corps. [ Lire la suite ]

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