Une introspection payante pour Penny Oleksiak
journaldequebec.com | La nageuse Penny Oleksiak est déjà, à seulement 21 ans, l’athlète olympique la plus décorée de l’histoire canadienne, avec sept médailles. Entre deux compétitions majeures, soit les derniers Jeux d’été de Tokyo et les Mondiaux qui se tiendront le mois prochain en Hongrie, l’Ontarienne assure qu’elle se porte plutôt bien. Rencontre avec une grande championne. « Je me suis beaucoup concentrée sur ma santé mentale dans les dernières années et ça paie, j’ai simplement appris à m’écouter et prioriser les choses qui me rendent heureuses, mentionne Oleksiak, en entrevue. Je vais très bien présentement et je suis excitée pour les prochaines compétitions. » [ Lire la suite ]
La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com